קרע בכתף

אחת הפציעות הנפוצות ביותר בכתף היא קרע באחד או יותר מארבעת השרירים המסובבים את הכתף או בגידים שלהם. רוב הפעמים השריר שייפגע יהיה הסופרסיפינטוס.
שרירי מסובבי הכתף- rotator cuff, ארבעה שרירים האחראים על הנעה וייצוב של מפרק הכתף, לכן כל פגיעה או חולשה שלהם תגרור שורה של פתולוגיות שללא טיפול מיידי תתפתח לקרעים חלקיים או מלאים.
למה זה קורה?
אצל ספורטאים צעירים לרוב נגרם קרע כתוצאה מטראומה, הרמת משקולות, נפילות, עומס יתר ונזק מצטבר.
אצל מבוגרים הפציעה תתרחש עקב ניוון טבעי של השריר-במידה ולא פעילים.
הסימפטומים יופיעו לרוב בקדמת הכתף, כאבים בלילה בהשענות על הצד, כאב במנוחה קושי בהרמת היד מעל הראש, וטווח תנועה מוגבל.
ישנם מצבים שיופיע כאב בשריר אחר כמסווה, לכן יש לבצע בדיקה ספציפית של המקום יחד עם אולטרסאונד אבחנתי.
הטיפול השמרני יכלול תרגילים לחיזוק הגידים והשרירים, שיקום שרירי עמוק, אולטרסאונד, קרח חבישות ותרופות נוגדות דלקת.
בסרטון מודמים תרגילי חיזוק לשלבים הראשונים, לאחר שהחזרנו טווח תנועה וכמובן הורדנו רמת כאבים.
לקביעת טיפול ויצירת קשר-0526020242