בשלב הראשון לאחר הניתוח המטרה היא להקטין נפיחות, לשמור על טווח תנועה, ולעודד זרימת דם על מנת להקטין אפשרות לזיהום.
שלב זה יימשך 0-4 שבועות מהניתוח, עד אישור דריכה מהרופא.
החיזוקים ייעשו בהדרגה ובשלב הראשון מבוצעים ללא דריכה.
1. את הטיפול אני מתחילה עם טנס מסביב לברך כדי ליצור פולסים ולעודד זרימת דם וכיווץ ארבע ראשי.
2. מובליזציות לפטלה למניעת הצטלקות של רקמות
3. קרסול מונח על גליל למשך 5 דק כדי ליצור פשיטת מלאה של ברך עם כוח המשיכה כמה שניתן.
4. גרירת עקב על המיטה- כיווץ המסטרינג ועבודה על טווח תנועה בכיפוף. (בשלבים היותר מוקדים היישור הוא פסיבי)
5. הרחקות רגליים-חיזוק ישבן
6. קירוב רגליים-חיזוק מקרבים
שיקום ניתוח מניסקוס שלב 1
-
